素炒南瓜

素炒南瓜的做法
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素炒南瓜的做法说明

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。味甘、性温,含丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C,有清热解毒、美容等功效。

素炒南瓜的食材和调料

南瓜一段
绿色米椒1个
适量

素炒南瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    将南瓜子挖除(南瓜子可晒干食用),南瓜洗净。

  2. 第2步.

    洗净的南瓜切片备用。绿色米椒切断备用。

  3. 第3步.

    热油,放入南瓜片,翻炒至微焦加水,刚没过南瓜。

  4. 第4步.素炒南瓜的做法步骤 第4步

    加水焖4-6分钟,待锅中水快干时放入适量盐调味,放入青椒断出锅。

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