麦麸蛋丝

麦麸蛋丝的做法
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麦麸蛋丝的做法说明

我们家那边过年就会吃蛋丝,蛋和面粉在一起调成糊糊,摊成薄薄的软饼状,再切成丝,用来涮火锅,或者用高汤煮好当主食吃,都很棒。这次加了点麦麸粉,算是粗粮蛋丝了,更健康。(2016.2.4更新:为了年会烫蛋丝的时候,居然用到了200g面粉+20个鸡蛋的比例,貌似也没有什么不对……反倒是现在这个比例没摊出足够好吃的)

麦麸蛋丝的食材和调料

麦麸粉50g
普通面粉(或高筋粉)150g
1g
鸡蛋8个
适量

麦麸蛋丝的做法步骤

  1. 第1步.麦麸蛋丝的做法步骤 第1步

    混合面粉和麦麸粉,加一点水调成浓稠的糊状

  2. 第2步.麦麸蛋丝的做法步骤 第2步

    打入鸡蛋调匀(我用了6个鸡蛋+1个鹅蛋,正常8个鸡蛋就行)

  3. 第3步.麦麸蛋丝的做法步骤 第3步

    再加一些水,调成稀糊糊(有黏稠度,但是用筷子挑起能轻松滴下)

  4. 第4步.麦麸蛋丝的做法步骤 第4步

    烧热平底锅,用刷子刷一层很薄很薄的油,倒入适量糊糊,迅速晃锅,让蛋糊凝固成薄薄的一层

  5. 第5步.麦麸蛋丝的做法步骤 第5步

    一只手把锅铲伸入凝固的蛋糊底下,另一只手提起蛋饼一角,迅速翻面,再稍微煎一小会即可出锅

  6. 第6步.麦麸蛋丝的做法步骤 第6步

    之后重复上述步骤,摊出多张,直至用完面糊。(只有第一张需要刷油,摊剩下的蛋饼完全不用刷油)

  7. 第7步.麦麸蛋丝的做法步骤 第7步

    把蛋饼切成蛋丝,装碗,上桌~

小贴士

1.其实和大部分大中华料理一样,蛋丝的配比也并不严格。想要蛋香浓些,就多加两个鸡蛋,完全没关系。
2.盐不需要太多,因为吃的时候汤底会有盐分。
3.没有麦麸粉,直接用等量面粉就行。

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