大盘鸡

大盘鸡的做法
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大盘鸡的做法说明

健康 不上火的大盘鸡

大盘鸡的食材和调料

鸡肉500g
土豆500g
青椒200g
100g
少许
豆瓣酱少许
生抽少许
少许

大盘鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡块抄水清洗 洗掉表面血水 沥干备用

  2. 第2步.

    起锅热油,小火煸香豆瓣酱、姜蒜、花椒

  3. 第3步.

    下鸡块中火翻炒,加生抽,至鸡块变色出香味,倒入清水,没过鸡块,大火烧开。

  4. 第4步.

    土豆均匀滚刀切,土豆与前述鸡块小火焖20分钟左右。

  5. 第5步.

    青椒、红椒去籽以及洋葱切块,大葱切段,可以看口味加干辣椒。

  6. 第6步.

    待20分钟后下前述洋葱、青椒、红椒、干辣椒翻炒,下葱段,加盐出锅。

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