白灼虾

白灼虾的做法
8人浏览0人收藏
收藏

白灼虾的做法说明

白灼虾粤菜经典,虾含高蛋白低脂肪,以及多种较高的微量元素如钙、锌、镁、维生素A,还有天然抗氧化元素:虾青素。

白灼虾的食材和调料

500g
50g
三瓣
胡萝卜一根
两根
生抽50ml
2g
5g
2g

白灼虾的做法步骤

  1. 第1步.

    鲜虾买回后放入清水养30-60-分钟,让虾吐出泥沙。

  2. 第2步.

    将虾须和尖锐的前刺剪掉,用牙签挑去背后的黑线,用流水洗净,沥干待用。

  3. 第3步.

    将姜、葱洗净,姜切成薄片;葱切成段。

  4. 第4步.

    锅内加水,倒入姜片和葱段,再倒入少许白酒。盖上锅盖,大火将水煮开。

  5. 第5步.

    水烧到沸腾时倒入虾,用筷子略搅拌让虾受热均匀。待锅内的水再次沸腾后再煮一分钟,将虾捞起,投入冷开水中冷却。再次,将虾捞起沥干水份后装碟。

  6. 第6步.

    将蒜切成蒜末,姜切成姜细丝。炒锅倒入少许油,开小火加热,再倒入蒜末和姜丝翻炒。加入盐、糖,拌匀后倒入生抽。加热到,糖和盐完全溶解即可关火。料汁装入碗中,开吃……

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页