吃海鮮不長胖，配上蔬菜更加棒！从超市买的mixed的海鲜，里面有鱿鱼圈，海蛎，鱼块等等。配上洋葱，胡萝卜丝儿爆炒一下，特别的香！又一个下饭菜呢！
海鲜洗净
胡萝卜、洋葱切丝，大葱留少许葱白，剩余的切碎。蒜头切开。
油锅烧热，加入红椒、花椒、蒜头、葱白炒香。 倒入全部食材，大火爆炒。 加少许料酒、生抽、老干妈、盐调味。 加少许水。 最后炒好收锅，撒上葱花就好啦！
