北鼎版 桃胶银耳汤

北鼎版 桃胶银耳汤的做法
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北鼎版 桃胶银耳汤的食材和调料

皂角米10g
10g
银耳1/3朵
百合10片左右
红枣4颗
龙眼6颗
莲子16颗
枸杞20颗左右
桂花少许

北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤

  1. 第1步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第1步

    桃胶和皂角米浸泡一夜,一般皂角米浸泡8小时左右,桃胶浸泡8-12小时,直到桃胶泡软,顺时针搅拌可以将桃胶中的黑色杂质弄出来。

  2. 第2步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第2步

    古田雪耳浸泡半小时,百合浸泡10分钟左右。

  3. 第3步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第3步

    准备好龙眼、红枣、枸杞和莲子。

  4. 第4步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第4步

    泡发的银耳撕碎,以防煮沸时溢出。除枸杞和桃胶外,其余全部倒入北鼎养生壶中,壶中加入水至1200ml以下。选择“养生汤”模式,即煮沸后再煮1小时。

  5. 第5步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第5步

    枸杞和桃胶等半个小时后再加入北鼎养生壶中。桃胶一般煮半小时,煮得过久会完全溶化在水中。

  6. 第6步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第6步

    半小时后,往北鼎养生壶中添加枸杞和桃胶。

  7. 第7步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第7步

    工作完毕后,北鼎养生壶会有提示音。

  8. 第8步.北鼎版 桃胶银耳汤的做法步骤 第8步

    盛出桃胶银耳汤后,撒上少许桂花。

小贴士

1⃣️ 烹煮黄芪、银耳、黑茶、当归、虫草等容易起泡的食材时,加水低至1200ml,以免在烹煮过程中,起泡造成溢出。银耳尽量撕碎,也可减少起泡。
2⃣️ 桃胶里面有木屑等杂质,泡软后顺时针搅拌可以把杂质带出。要想吃到Q弹的桃胶,最多只能煮半小时。
3⃣️ 皂角米是桃胶的好朋友,两者非常适合在一块煮甜汤。
4⃣️ 红枣、桂圆、莲子、枸杞、桂花,可放可不放。

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