酸梅汤

酸梅汤的做法
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酸梅汤的做法说明

传统老北京的酸梅汤,是用去油解腻的乌梅,清热解毒、滋养肌肤的甘草,化痰散瘀的桂花,益气润肺的冰糖一并熬制的。(抄来的,必须要写——!)

酸梅汤的食材和调料

4~8粒
甘草10g
陈皮5g
山楂50g
桂花一把
根据自己的口味添加

酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.

    先将乌梅,甘草,陈皮,山楂放入水中浸泡15分钟左右,再洗净。

  2. 第2步.

    乌梅,甘草,陈皮,山楂放入锅中,放3升水。

  3. 第3步.

    大火烧开转小火熬煮半小时左右,然后放入冰糖煮融化。熄火前5分钟加入桂花。

  4. 第4步.

    关火后,静置10分钟,用过滤网滤出汤汁,存放在容器里,放入冰箱。

小贴士

乌梅比较酸,且味道浓烈,所以看个人喜好放,我一开始放了7,8粒,觉得太酸,比外面卖的酸很多,糖也加的不多,感觉比例有点失调。所以大家还是按照自己喜欢的酸甜度掌控乌梅及冰糖的量。今年的夏天虽不酸热,可是回家后,或洗好澡后来上一杯冰镇的酸梅汤,哇~~~感觉真赞~~~

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