红粉佳人(火龙果皮凉拌水蜜桃丝儿)

红粉佳人(火龙果皮凉拌水蜜桃丝儿)的做法
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红粉佳人(火龙果皮凉拌水蜜桃丝儿)的做法说明

咱们一般随手扔掉的火龙果皮中,含有大量的花青素~花青素有抗氧化、抵抗自由基、美容养颜等诸多功效~
这也是给这道菜起“红粉佳人”这个名字的原因~

美女们快行动起来吧!

红粉佳人(火龙果皮凉拌水蜜桃丝儿)的食材和调料

火龙果1个
1个

红粉佳人(火龙果皮凉拌水蜜桃丝儿)的做法步骤

  1. 第1步.

    将火龙果皮上的小爪切掉,并薄薄地削去一层表皮,切成4块后,撕掉粉色的果皮备用

  2. 第2步.

    将粉色果皮切丝备用

  3. 第3步.

    将桃子洗净、切丝

  4. 第4步.

    两样拌在一起就大功告成啦~

小贴士

买火龙果的时候要挑新鲜的,果皮粉红、完整的,小爪蔫的不要买~

桃子最好比较甜的,因为火龙果皮没有味道~

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