虾仁豆腐

虾仁豆腐的做法
34人浏览0人收藏
收藏

虾仁豆腐的做法说明

虾仁豆腐,虾仁不腥无剌,和豆腐搭配在一起,既有虾的鲜,又有豆腐的香,两者结合,堪称完美。
虾仁与豆腐可补充钙质,降压降脂,是肥胖者的食之佳品!
今天将原菜谱进行修改整理,
虽然做的人不多,
我还是觉得这个食谱相当不错!
大家值得一试!

虾仁豆腐的食材和调料

豆腐一块
250克
各适量
料酒10ml+10ml
蚝油30m1
红烧酱油10ml
胡椒粉黑胡椒碎(腌制时用)
1克(腌制时用)
生粉1小匙
50ml
淀粉一小匙(勾芡用)

虾仁豆腐的做法步骤

  1. 第1步.虾仁豆腐的做法步骤 第1步

    新鲜草虾经过冰箱冷冻取出用凉水浸泡。

  2. 第2步.虾仁豆腐的做法步骤 第2步

    虾仁剥壳留凤尾,洗净,用1克盐,黑胡椒碎,料酒,一小匙生粉拌匀,腌制十分钟!

  3. 第3步.虾仁豆腐的做法步骤 第3步

    南豆腐一块!

  4. 第4步.虾仁豆腐的做法步骤 第4步

    准备好葱姜蒜,姜和蒜切片,葱和小米辣切粒备用!

  5. 第5步.虾仁豆腐的做法步骤 第5步

    豆腐切成小块,加一小勺盐在开水锅中,将豆腐焯水去生豆腥味儿!

  6. 第6步.虾仁豆腐的做法步骤 第6步

    捞出控干水份!

  7. 第7步.虾仁豆腐的做法步骤 第7步

    把要用到的调料准备好:蚝油30ml,酱油10ml,料酒10m1

  8. 第8步.虾仁豆腐的做法步骤 第8步

    坐锅烧热,倒适量植物油,把虾仁滑至变色盛出(大约30秒)

  9. 第9步.虾仁豆腐的做法步骤 第9步

    锅中留底油煸香葱姜蒜!

  10. 第10步.虾仁豆腐的做法步骤 第10步

    倒入碗中的调料!

  11. 第11步.虾仁豆腐的做法步骤 第11步

    再加50ml清水烧沸!

  12. 第12步.虾仁豆腐的做法步骤 第12步

    倒入豆腐滚两分钟后,将虾仁倒入,再滚一分钟,用水淀粉勾芡!

  13. 第13步.虾仁豆腐的做法步骤 第13步

    勾了芡的菜,色泽明亮,成品好美!

小贴士

蚝油是个极好的调味品,因为有了它,省去了白糖和味精,蚝油很咸,所以整个菜只用了蚝油和酱油,只是腌制时用到一克盐!做法简单,味道鲜美!我家餐桌上常见的菜!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页