红豆薏仁燕麦粥（茶）

红豆薏仁燕麦粥（茶）的做法步骤

1. 第1步.

   红豆2薏仁2燕麦1，懒人做法就是泡过夜，一起睡觉一起起

2. 第2步.

   一夜洗礼，杂质也清出来，淘一淘，淘一淘

3. 第3步.

   水起码是四五倍，少放可以做粥，多放也可以做日常茶水

4. 第4步.

   大火烧开滚一滚，熄火焖半小时，再烧开，再熄火焖半小时，即成！当然可以用高压锅，更省事省时，尽量多焖焖

5. 第5步.

   汤水多清啊，漂亮的豆沙色

6. 第6步.

   三样都是久煮不烂的好东西，茶汤清澄，嗲物们风骨犹存，现在又有嚼劲又好咽