
这道菜咸鲜中带点辣味,蒜香和大肠的脏腥味混合,非常可口,绝对解馋!
肥肠翻洗,放入煮锅,加凉水,加入花椒,大料,桂皮,香叶,五香粉,盐,葱,姜,生抽,料酒大火煮沸,转文火半小时出锅。 这个步骤为了煮熟肥肠,去除里面的脏东西,让肥肠入味。 料酒,葱姜可以去除肥肠的脏腥味,可根据具体情况自行调整用量。
肥肠捞出,去掉上面的调料切段,大蒜切片,荆二条切段,尖辣椒切段 喜欢脏腥味重的朋友可以用大肠头,就是大肠比较粗的部分,少洗几次。不喜欢的朋友用大肠细的部分,反复清洗即可。
起油锅,油温七成热下蒜片,荆二条段,尖辣椒段,煸炒至蒜片发黄时,下肥肠,翻炒两分钟加水淀粉,盐,鸡精。 荆二条是四川特产,微辣超香,尖辣椒中辣清香,对辣度有要求的朋友可以更换成其它品种的,我选的两种都不太辣大多数人都能承受,很适合东北人。 水淀粉为了让肥肠入味,如果前期卤的很充分此时盐要少放。
这道菜胆固醇含量较高,油也大。所以可以解馋但不宜多吃。