妈妈喜欢吃酸酸的汤,番茄红素有很强的抗氧化剂,可以美白皮肤延缓衰老,减少色斑沉着。 番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。 番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤,减缓皮肤衰老,抑制各种斑点的形成。
番茄洗干净,切的很小很小,或者榨汁也可以
用油把番茄炒熟加盐,放入一点红酒和一点点矿泉水
煮20分钟就烂了,打成汁就只要10分钟就可以了,味道很浓,不喜欢很酸的就多加水或者放糖
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