杂粮饭营养健康

杂粮饭营养健康的做法

9人浏览0人收藏小小小一心的mami

杂粮饭营养健康的做法说明

各种粗粮每日一吃…

杂粮饭营养健康的食材和调料

大黄米
黑糯米
黑米
紫米
燕麦粒
小米
荞麦
糙米
高粱米
粳米
所有材料混合

杂粮饭营养健康的做法步骤

第1步.
淘洗干净、加适量水泡4个小时，不换水电饭煲里粗粮煮，香喷喷的饭饭就搞定拉。

第2步.
可以加点豆类下去

相关分类

相关菜谱