烤羊肉蔬菜串

烤羊肉蔬菜串的做法
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烤羊肉蔬菜串的做法说明

为了给宝宝多吃菜菜(2岁宝宝),均衡饮食,将菜花加入羊肉串一起烤,结果大家 超级喜欢吃烤的菜花哦!

烤羊肉蔬菜串的食材和调料

羊腿750g
菜花,花菜500g
-腌料半个
鸡蛋-腌料一个
宝宝酱油-腌料15ml
若干
孜然若干

烤羊肉蔬菜串的做法步骤

  1. 第1步.

    羊腿肉切块,和半个切碎洋葱,酱油,鸡蛋拌均匀,腌制至少2小时。

  2. 第2步.

    串串。烤箱预热220,正面5分钟,背面2分钟。

  3. 第3步.

    出烤箱,给宝宝吃的不加其他调料,或加很少盐。给大人吃的撒盐和孜然。

小贴士

因为要给宝宝吃,所以肉串入烤箱前没撒盐和孜然,如果不需要给宝宝吃,最好在烤之前撒。

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