春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼

春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法
11人浏览0人收藏
收藏

春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的食材和调料

鸡蛋
鳕鱼
玉米粒50粒
胡萝卜50粒
豌豆粒50粒
柠檬1个

春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法步骤 第1步

    腌制:黑胡椒,生抽,料酒,迷迭香少许,或其他调味料,

  2. 第2步.春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法步骤 第2步

    开水烫一下这些颗粒。

  3. 第3步.春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法步骤 第3步

    打蛋

  4. 第4步.春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法步骤 第4步

    加油,煎。翻面接着煎。

  5. 第5步.春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法步骤 第5步

    鱼快熟的时候,缓慢倒入蛋液。出锅前加入盐,挤如柠檬汁。

  6. 第6步.春日的大地-滑蛋蒜香五彩柠檬煎鳕鱼的做法步骤 第6步

    把颗粒的混合一起放入锅中快炒,然后摆盘。柠檬可以防止海鲜的过敏。很爽口。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页