ABCD营养汤

ABCD营养汤的做法
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ABCD营养汤的做法说明

个人的自我尝试! 希望大家可以一起尝试做  多讨论!

ABCD营养汤的食材和调料

胡萝卜 一个
半个或一个
西红柿5-6个
平菇一个
土豆一个
排骨500g
胡椒 盐等作料
番茄酱
植物油 橄榄油

ABCD营养汤的做法步骤

  1. 第1步.ABCD营养汤的做法步骤 第1步

    胡萝卜  洋葱  土豆  玉米 切成豆丁状 备用

  2. 第2步.ABCD营养汤的做法步骤 第2步

    西红柿过水煮 去蒂去皮  放入锅中 弄碎后  放入冰糖  小火慢慢熬  过程中不断搅拌  至粘稠状   备用  自制西红柿酱

  3. 第3步.ABCD营养汤的做法步骤 第3步

    营养汤  个人又加了一些菇类  维生素D丰富

  4. 第4步.ABCD营养汤的做法步骤 第4步

    排骨  先用高压锅煮半小时至一个小时 另起一锅  放入植物油  或者橄榄油  先放洋葱 炒出香味  陆续放入 土豆 胡萝卜 平菇 玉米翻炒!

  5. 第5步.ABCD营养汤的做法步骤 第5步

    往锅中加入之前的排骨汤  加水  闷 煮  至胡萝卜 土豆变软即可出锅

  6. 第6步.ABCD营养汤的做法步骤 第6步

    最后加入自制番茄酱 胡椒粉 盐少许即可啦!

  7. 第7步.ABCD营养汤的做法步骤 第7步

    成品乘上

小贴士

个人第一次尝试 希望大家可以一起讨论

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