广东靓汤。家常汤水,苦瓜加入番茄一起煲可以中和苦瓜的苦,让汤更甘甜,顺口。
排骨洗净,灼过水
番茄,苦瓜洗净切块
锅里加水烧开入排骨小火煲30分左右,再放入番茄,苦瓜,蒜瓣煲至苦瓜软烂,下盐或鸡粉调味。
喝汤,吃肉。由于排骨没有煲很久,肉质不会粗糙,点酱油就可以吃。
排骨要灼过水,汤才会清,苦瓜的白色部份去净,如果想苦瓜,排骨入味,可以提早下调料。