秋葵牛肉卷

秋葵牛肉卷的做法步骤

1. 第1步.

   秋葵去掉根部洗净

2. 第2步.

   焯一分钟后过凉水沥干水份备用

3. 第3步.

   我买的是超市切好的一片一片的牛肉

4. 第4步.

   卷起秋葵1

5. 第5步.

   2

6. 第6步.

   3

7. 第7步.

   烤肉酱

8. 第8步.

   热锅少油牛肉卷入锅小火煎

9. 第9步.

   一面煎好煎.煎另一面

10. 第10步.

    加入烤肉酱小火咕嘟一会.用勺子将锅里的烤肉汁重复淋在肉卷上几次.稍收汁出锅.将锅内剩下的烤肉汁淋在肉卷上即可

11. 第11步.

    开吃