清新南瓜羹

清新南瓜羹的做法
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清新南瓜羹的做法说明

在素食馆吃过,一小碗20大洋。。决定回家自己研究。。我很喜欢生南瓜的清香。但是家里也有吃不惯生南瓜味道的,不喜欢的话,可以先蒸熟了再操作。

清新南瓜羹的食材和调料

南瓜500g
牛奶200ml
淡奶油少量

清新南瓜羹的做法步骤

  1. 第1步.清新南瓜羹的做法步骤 第1步

    选取一个好的南瓜,老的,甜的为佳。去皮,切片,不用太薄了,只要能打碎就好。(如果不喜欢生南瓜味道的小伙伴,可以在这里先蒸熟了,在进入下一步)。

  2. 第2步.清新南瓜羹的做法步骤 第2步

    切好的南瓜稍微清洗干净,用搅拌机打碎。打的要蓉蓉的那种,基本上没有渣,才能保证口感。

  3. 第3步.清新南瓜羹的做法步骤 第3步

    检查一下南瓜蓉,可以用纱布稍微过滤一下。不过,有一点渣其实更健康啦。

  4. 第4步.清新南瓜羹的做法步骤 第4步

    将南瓜蓉下锅煮,小火慢慢煮,一边煮一边搅动,不然很容易粘锅的。煮大约15分钟,放入牛奶,继续搅拌,已经可以问到香香的味道啦。喜欢奶味重的小伙伴,可以在这里一起加一点淡奶油,但是别太多了,不然会腻。

  5. 第5步.清新南瓜羹的做法步骤 第5步

    稍微再煮几分钟,就可以起锅了。吃的时候,可以在碗里稍微加几滴淡奶油,吃起来奶香味会更浓。

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