很多人不爱芹菜 我也是为了减肥和健身 开始喝芹菜汁偶然发现 凉拌味道更赞简单方便 还有Iris最爱的辣和我一起感受不一样的芹菜吧
芹菜洗净，切掉两头
撕掉芹菜上的一层膜（也可以不撕）
切成一段一段
添加香油，盐，糖，醋，生抽，辣椒。
1.可以先过水焯一下，但过水之后不是很脆。2.撕掉芹菜上面的膜也是为了吃起来更爽口。虽然撕的有点麻烦。
