蒸茴香苗(绝对无油无淀粉)~减肥最佳

蒸茴香苗(绝对无油无淀粉)~减肥最佳的做法
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蒸茴香苗(绝对无油无淀粉)~减肥最佳的做法说明

因大龄剩女在家减肥,不能吃米面油,所以皇额娘就想着法子做饭,然后就出现这一道,真正的无油无淀粉,而且茴香苗还有助于肠胃蠕动,比较刮油,有饱腹感还促进消化,这岂不是减肥圣品~~~~~~P.S.唯一一点就是有人不喜欢茴香苗,觉得总有一点怪味道,所以能克服的亲们可以试试。
这就是家常小菜,所以亲们不要挑剔卖相和我很渣的照相功力,(*^__^*) 嘻嘻……

蒸茴香苗(绝对无油无淀粉)~减肥最佳的食材和调料

茴香500g
鸡蛋1到2个
盐(或其他调料)撒一点就行

蒸茴香苗(绝对无油无淀粉)~减肥最佳的做法步骤

  1. 第1步.蒸茴香苗(绝对无油无淀粉)~减肥最佳的做法步骤 第1步

    把茴香苗洗干净,切碎

  2. 第2步.

    打一个或两个鸡蛋浇到菜上,拌匀,可以适当的放一点盐或者类似其他调料

  3. 第3步.

    然后就直接大火隔水蒸5分钟即可,多一两分钟也可以。

小贴士

如果蒸出来是散的,就是菜和鸡蛋的比例不对,就是两样一个多一个少,这个看自己喜好鸡蛋多还是菜多,全凭自己喜好

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