吃货们！零食有没有太不健康水果有木有很难咽特殊时期有木有很疼又讨厌红糖假期有木有深夜档吃点别的换换口味吧叮三分半 动动手 心情好（……）
准备苹果一个
红糖若干（其实本人最讨厌若干这两个字……到底多少啊 说清楚啊） 两勺以上
在苹果正面切四刀 然后拿一根筷子从屁股部位一顶（略不雅~）
不用像我一样填那么多 三勺左右就好
（红糖真不用这么多） 微波炉高火叮两分钟 会出水 再翻个个儿 屁股朝上叮一分半
然后就敞开味蕾开吃吧！
