减肥玉米蛋糕

减肥玉米蛋糕的做法
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减肥玉米蛋糕的做法说明

减肥,无油无糖无面粉,不用烤的蛋糕!好吃

减肥玉米蛋糕的食材和调料

玉米250
豆渣250
鸡蛋2
一勺
半勺

减肥玉米蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    把玉米用料理棒打成渣,把泡发的豆子打成豆渣,不加水的打!

  2. 第2步.

    加盐加糖

  3. 第3步.

    加鸡蛋,拌匀

  4. 第4步.

    装盒,上微波炉转8分钟,瓦数小的要多转两分钟,因为怕豆渣不熟吃了中毒!

  5. 第5步.

    然后取出,切块,放凉,入冰箱!晚上拿出来吃,口感超级好!好吃

小贴士

豆渣一定要熟,不然要中毒!!!

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