好脂肪减肥蛋卷饼

好脂肪减肥蛋卷饼的做法
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好脂肪减肥蛋卷饼的食材和调料

西兰花若干
半个
胡萝卜1根
彩椒若干
蘑菇若干
鸡蛋2个

好脂肪减肥蛋卷饼的做法步骤

  1. 第1步.

    所有食材洗干净,切丁,备用。

  2. 第2步.

    西兰花,彩椒,焯水。

  3. 第3步.

    热锅冷油,依次放入胡萝卜,洋葱,蘑菇,西兰花,彩椒,蛋液。

  4. 第4步.

    少许盐后,定型,出锅。

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