茄汁鲳鱼

茄汁鲳鱼的做法
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茄汁鲳鱼的做法说明

严格说起来不算我亲手做的菜,是给妈咪打下手,但还是想记录下来,以后总有用的,猫猫爱吃鱼嘛

茄汁鲳鱼的食材和调料

茄汁视口味而定
鲳鱼3条
1片
少许
料酒少许
2大勺
少许
面粉少许

茄汁鲳鱼的做法步骤

  1. 第1步.茄汁鲳鱼的做法步骤 第1步

    冰箱中取出的鲳鱼,先解冻,剖开肚子洗净,取干面粉把两面涂满薄薄一层

  2. 第2步.茄汁鲳鱼的做法步骤 第2步

    用姜片擦锅子,防粘,热锅热油

  3. 第3步.茄汁鲳鱼的做法步骤 第3步

    一条一条下鱼,每面煎2-3分钟

  4. 第4步.茄汁鲳鱼的做法步骤 第4步

    煎完后三条一起下锅,放水和料酒,焖烧2分钟

  5. 第5步.茄汁鲳鱼的做法步骤 第5步

    开锅,加糖、盐、葱和茄汁,继续焖烧2分钟

小贴士

生鱼用面粉裹一下,防粘锅;
姜片擦锅子,也起同样效果;
过程中用铲子轻推,不能用力,易碎

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