健康 清新的蔬菜沙拉来啦~配上略带椒盐口味的胡萝卜、土豆、青瓜 香甜而清新 甜蜜而不腻 春夏秋冬都很赞呢
将胡萝卜 土豆 青瓜 切丁
青瓜在凉白开里浸泡一会
将胡萝卜 土豆煮熟 沥干水
将青瓜沥干水 与土豆胡萝卜一起加盐、根据口味加入椒盐或胡椒 调味
将生菜洗净 手撕成片状 沥干水
先将部分生菜铺在盘底 淋上部分沙拉酱 再加入调好味的胡萝卜等 继续淋上部分沙拉酱 再将剩下生菜放入盘中 根据口味淋上沙拉酱
沙拉就完成拉~
材料水分一定要沥干哦 加沙拉酱的适合不要因为太贪恋沙拉酱而加太多