香蕉奶昔是许多女生的最爱,可外面买的大多都含许多的人工添加剂,不但不健康还会长胖。现在这款香蕉奶昔既有营养,可以让爱美的女性零负担享受,还可以增强饱腹感哦,快来试试吧!
把牛奶倒入冰块盒中冰冻成块
香蕉切成小块放入冷冻室冷冻
把冷冻好的牛奶冰块和香蕉块倒入料理机中并倒入淡奶油
打碎成泥状放入事先准备好容器中就大功告成啦
1.没有淡奶油可不加2.可以留下一些香蕉丁喝之前撒到上面当果肉装饰口感更好