平时自己很不爱吃白米饭 觉得没滋味 就突然想到了这个办法 估计很多食材都可以用。我选了绵软的南瓜和滋补的大红枣和枸杞 。因为本人喜欢吃甜，所以选的这些食材都会带甜味，为了更好的口感，还加了一勺蜂蜜。
根据个人饭量和人数，洗好大米，加水 。水 和米分量都是原本煮白米饭的量。放入电饭锅
去皮去籽的南瓜切好小块。根据饭量放入电饭锅中
洗好大红枣和枸杞。红枣去核 切块。也放入电饭煲
加入一勺蜂蜜，如果是液态状蜂蜜，就加进去调匀，如果是固态状蜂蜜 就直接加进去就可以了
就这么简单 放入好这些食材后 就可以煮啦。最后，在还有几分钟煮好的时候打开锅盖 这时候就已经闻到好浓的一股甜香味了,只要用大勺子把这些宝贝们搅匀在一起 继续盖上锅盖煮几分钟就可以吃啦
用买的可爱的饭模子压出形状 更有食欲喔