早餐六：沙拉盒+葡萄+火腿肉+牛奶

早餐六：沙拉盒+葡萄+火腿肉+牛奶的做法说明

沙拉买的现成的，回家研究下，发现以后自己也能做
买现成的也是因为食材太多，量又少，自己做起来真心有点麻烦餐