寻找泥土包裹胡萝卜，洗去泥土，发现胡萝卜鲜亮透明，鸡腿肉多骨头少，可选之材
洗好鸡腿，剁开它
切好胡萝卜，备好大蒜及生姜
把肉搞熟，放胡萝卜，然后各种炒，各种放水
胡萝卜不易熟，最开始做的时候，经常一咬胡萝卜就“嘎嘣”一声，没熟！所以得多摇滚。
