苦瓜葡萄汁

苦瓜葡萄汁的做法步骤

1. 第1步.

   1.把所有材料洗干净，把苦瓜去囊，切片

2. 第2步.

   2.把葡萄去皮，葡萄籽按个人爱好去留。我是不去的

3. 第3步.

   3.把所有材料都放到榨汁机一起打1分钟，我的榨汁机是不隔榨的，本人觉得这样更有营养