炼猪油

炼猪油的做法
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炼猪油的做法说明

报上最近有提及,适当食用猪油这种饱和脂肪酸可以防止心血管疾病发生。一个年头一个说法啊,但是我熬猪油是为了包中式酥皮点心,包出来的那叫一个香!

炼猪油的食材和调料

猪肥膘1块
少许
半碗

炼猪油的做法步骤

  1. 第1步.炼猪油的做法步骤 第1步

    我没有买猪肚皮上的板油,买的一块比较胖的猪腿肉,取下肉和皮,留下脂肪。话说卖肉的用奇怪的眼神看我大概想你要那么肥一条猪腿肉干啥。。

  2. 第2步.炼猪油的做法步骤 第2步

    切三厘米见方小块

  3. 第3步.炼猪油的做法步骤 第3步

    油锅里放入猪肥膘,倒入半碗水大火煮。

  4. 第4步.炼猪油的做法步骤 第4步

    直到水逐渐蒸干,转小火,慢慢炕,液态油脂析出。

  5. 第5步.炼猪油的做法步骤 第5步

    我熬啊熬啊

  6. 第6步.炼猪油的做法步骤 第6步

    熬啊熬啊,熬到油渣体积不再减小的时候,熄火。

  7. 第7步.炼猪油的做法步骤 第7步

    先捞出油渣,稍稍撇油。(撒把盐糖就可以吃了,老爸在边上端着碗举着筷子等那口热的好可爱)

  8. 第8步.炼猪油的做法步骤 第8步

    余油稍稍冷却,倒入干净的搪瓷杯,杯中放少许盐。锅底少许渣滓别倒入。密闭冷藏保存。

小贴士

小火熬制,防止糊味重。
油里放盐可以保存时间长。

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