营养减脂早餐之芝士烩南瓜

营养减脂早餐之芝士烩南瓜的做法步骤

1. 第1步.

   锅里放水和切成小块的番薯，煮至七分熟，水不要太多，因为南瓜会出水

2. 第2步.

   将南瓜切块放进去一起煮

3. 第3步.

   南瓜和番薯都差不多熟了，敲一个鸡蛋进去，放芝士片，盖上锅盖，中火焖一会，等鸡蛋凝固就好了

4. 第4步.

   其锅前可以加一点点盐，会增加风味，不喜欢可不加