酿苦瓜

酿苦瓜的做法
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酿苦瓜的做法说明

这道酿苦瓜能减轻苦瓜的苦味,让不爱吃苦瓜的孩子容易接受点。

酿苦瓜的食材和调料

苦瓜数条
带皮前腿肉或五花肉一大块
香菇几朵
虾米适量
生粉适量
鱼露适量
适量
三根
鸡蛋一个
萝卜干一小段

酿苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗净,切成两段或直接到成2厘米厚的小段,去籽备用。

  2. 第2步.

    干香菇泡发切成小丁,其他配料洗净备用,葱切成葱花,萝卜干和虾米都切碎。

  3. 第3步.

    肉部分洗净去皮,剁碎备用。

  4. 第4步.

    锅内放少许,先将香菇虾米下锅爆香,起锅前3分钟下葱花和萝卜干碎翻炒下出锅摊凉。

  5. 第5步.

    将摊凉的香菇碎等加入肉碎中,加入鸡蛋,鱼露,胡椒粉,盐,生粉等朝一个方向搅拌。

  6. 第6步.

    将搅拌好的肉糜填入苦瓜小段中。

  7. 第7步.

    锅内放水蒸熟,注意水不要放太多,但要注意别烧干了。

  8. 第8步.

    蒸熟后虚蒸3分钟起锅摆盘,将锅内剩下的那一点点汁调下味勾个芡淋在苦瓜酿上就完成了。

小贴士

1. 香菇葱花那些也可以不爆香,直接跟猪肉一起剁碎后加鸡蛋调料搅拌匀。

2. 如果担心烧干锅,可以直接把苦瓜酿摆好盘再蒸,然后把蒸盘中的汁倒出来勾芡也可以。

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