
这个方子是我妈自创的,后来我爸和我婆婆也学到啦,现在会做给宝宝吃,真的很嫩呢!
| 里脊肉 | 适量 |
| 油 | 一点 |
| 红薯粉 | 一点 |
| 盐 | 大人吃可以加 |
| 酱油 | 大人吃可以加 |

准备一块新鲜猪肉。

猪肉用刀剁成肉泥。

在猪肉泥中加入适量红薯粉和油,大人吃还要加适量盐和酱油。

将佐料和肉泥搅拌均匀。

把肉泥摊成一个圆饼形状。

把肉饼平铺放入炖盅中。

用勺子压住肉饼的同时倒入适量冷水,压住肉饼是为了防止肉饼飘起来。

把炖盅放入锅中,隔冷水炖。

水烧开开始算,大概再炖20分钟。如果20分钟内,肉饼浮起来,也算熟了。

做好的肉饼汤,已经浮起来啦。
1⃣️ 红薯粉可以用任何嫩肉粉替代;
2⃣️ 有时肉饼粘在炖盅底部,熟了也不一定浮起来;
3⃣️ 一岁内宝宝不要加盐、酱油等调味料,做大人的肉饼汤则需要加;
4⃣️ 做好的肉饼汤吃不完可以放冰箱冷藏,下次再隔水炖热就好。