鸡腿南瓜盅（零油添加）

鸡腿南瓜盅（零油添加）的做法步骤

1. 第1步.

   第一步！挖南瓜！三分之一处开刀，转圈打花刀，然后挖掉仔，再挖到一厘米薄厚，千万不要太薄，不然会漏。

2. 第2步.

   第二步，鸡腿剔骨，切块，上锅和葱姜一起焯，变色捞出

3. 第3步.

   第三步，火腿肠香芹切沫，大米泡好

4. 第4步.

   第四步，金瓜内，放一层鸡肉，一层配菜，一层鸡肉一层配菜，最上面一层放适量的大米，放适量盐和鸡精，最后再放半碗水

5. 第5步.

   最后一步，上锅蒸30分钟，就OK啦！