「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩

「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩的做法
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「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩的食材和调料

杏鲍菇
白菜
烤麩

「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩的做法步骤

  1. 第1步.

    烤麩泡開切塊

  2. 第2步.

    杏鮑菇切片

  3. 第3步.

    熱鍋放油,放入烤麩和杏鮑菇炒熟

  4. 第4步.

    放入辣白菜,翻炒

  5. 第5步.

    待烤麩和杏鮑菇被均勻染上辣醬,即可出鍋

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