扁食(临海小吃)

扁食(临海小吃)的做法
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扁食(临海小吃)的做法说明

这是我们临海的地方小吃,荤素搭配,满足各种营养需求.

扁食(临海小吃)的食材和调料

白萝卜1棵
猪肉300g
豆干3块
适量
虾皮50g
扁食皮60个

扁食(临海小吃)的做法步骤

  1. 第1步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第1步

    把猪肉,豆干,萝卜切成丁,猪肉要肥瘦分开,瘦肉里放入嫩肉粉,料酒,盐,鸡精,酱油用手抓均匀(小窍门:猪肉切好先腌制,然后切别的辅料,切完猪肉也就腌好了)

  2. 第2步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第2步

    锅洗净烧热,倒入猪油,熬出猪油

  3. 第3步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第3步

    待猪油渣变至金黄倒入腌好的肉丁翻炒.

  4. 第4步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第4步

    肉丁变色后倒入豆干丁翻炒.

  5. 第5步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第5步

    然后倒入白萝卜丁翻炒均匀,锅里加入鲜味酱油,盐,鸡精,翻炒.

  6. 第6步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第6步

    当萝卜出水后,加入虾皮和葱,翻炒均匀(味道可以重一点,包上皮水煮后会变淡).

  7. 第7步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第7步

    出锅放凉.太热包,扁食皮会破.

  8. 第8步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第8步

    包上即可.

  9. 第9步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第9步

    可以把多余的放入冰箱速冻,(速冻时要盖上保鲜膜,以免干皮)

  10. 第10步.扁食(临海小吃)的做法步骤 第10步

    锅里烧水煮开,放入扁食,放点食盐在水里以免粘锅,烧开加一碗凉水,反复两次即可.也可以蒸着吃,干湿两种吃法.

小贴士

扁食陷可以根据自己喜欢搭配,我这还有另外2种推荐:
1、缸豆,猪肉,茭白,虾皮,葱
2、咸菜,猪肉,豆干,茭白,虾皮,葱

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