广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃

广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的做法
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广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的做法说明

广式月饼是汉族特色名点之一,在中国南方地区,特别是广东、广西、江西等地民间中秋节应节食品,是中秋月饼的一个形式,广式月饼闻名于世,最基本的还是在于它的选料和制作技艺无比精巧,其特点是皮薄松软、造型美观、图案精致、花纹清晰、不易破碎、包装讲究、携带方便,是人们在中秋节送礼的佳品,也是人们在中秋之夜,吃饼赏月不可缺少的佳品。

广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的食材和调料

柠檬少量
低筋面粉100克
馅心(紫薯为例)400克
专用60克
花生35克
2克
模具
蛋黄或全蛋液适量
锡纸一卷

广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的做法步骤

  1. 第1步.广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的做法步骤 第1步

    准备好的糖浆中加入枧水,搅匀,再加入花生油。

  2. 第2步.

    加入过筛的面粉,揉和成光滑的面团;

  3. 第3步.

    将和好的面团分成等量的剂子;

  4. 第4步.

    取一个面剂子,按扁,轻轻按薄,放一个馅心(我用的是紫薯馅),轻揉让馅完全被饼皮包裹;如果觉得沾手可以在手心洒些面粉,再揉成圆团。

  5. 第5步.广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的做法步骤 第5步

    把做好的步骤4揉好的圆团放入月饼模子,用力向下压实(淘宝上可以买到月饼模,压下手柄印模,提起模具月饼即可脱膜,方便快捷。)

  6. 第6步.广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的做法步骤 第6步

    烤盘上铺上锡纸,把压好的月饼放上排好,均匀喷水,烤箱180度预热,烤约10分钟;

  7. 第7步.广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃的做法步骤 第7步

    将烤盘取出,在月饼上刷上蛋黄液,再放进烤箱烤10分钟, 看到表面呈金黄色即可。

小贴士

淘宝上可以买到月饼模,压下手柄印模,提起模具月饼即可脱膜,方便快捷。
月饼的皮和馅料的比例一般是1:2。

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