西柚维c含量很高,但是不怎么好吃,一般人不太接受,加点养乐多调味吧,这个做给儿子吃的因为他本身就爱吃西柚,就加了一罐养乐多!可以根据个人口感而定!西柚挑选的时候一定要挑重的,有的很轻,那种肉的水分不够!很简单的操作,就是剥果肉麻烦~
剥西柚,取出果肉,尽量把白色皮剥掉。
把果肉放入料理机榨汁,这里用了一个西柚
先将果汁倒入杯中,然后讲养乐多沿着杯壁倒入杯中,就会有分层的效果,喝前搅拌!