土司用土司炉加热（没有土司炉，可以用不放油的平底锅加热煎至两面金黄也可）
秋葵汆水切片儿，金枪鱼罐头拌入适量沙拉酱抹在烤好的土司上，码上切片儿的秋葵即可享用
沙拉酱我用的是低卡沙拉酱，满足口腹之欲的同时还能减少热量摄入！
