凉拌海带丝

凉拌海带丝的做法
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凉拌海带丝的做法说明

夏天就是要吃比较清爽可口的凉拌海带丝,简单健康好吃都不误~

凉拌海带丝的食材和调料

辣椒适量
泡好的海带一大片
适量
陈醋2大勺
生抽2大勺
辣椒油或香油适量
花椒油适量
一小勺

凉拌海带丝的做法步骤

  1. 第1步.

    把海带泡在水里一个小时左右,再拿起晾干,卷起切丝

  2. 第2步.

    把海带放入水中煮到沸腾后再煮3分钟左右就拿出,放入冰水或冷水中侵泡10分钟后取出晾干。

  3. 第3步.

    把蒜蓉,生抽,生辣椒,陈醋还有辣椒油,花椒油放入一个碗里调成汁,再搅拌均匀。

  4. 第4步.凉拌海带丝的做法步骤 第4步

    把海带丝放入汁里的碗搅拌均匀,再放入冰箱研制入味。(如果觉得味道不够太淡可以加入少许的盐调味)

小贴士

冻冰箱后再吃更好吃~清爽简单~

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