(感冒去湿)拌面

(感冒去湿)拌面的做法
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(感冒去湿)拌面的做法说明

最近几个星期消化反常的不好。前两天去摸脉,朱医生说有些感冒,有胃湿。老公则有些感冒遗留的症状,有肺热。我们两人都属于阳气不太足的。药食很多两人都可以吃。阿姨教我最简单是用这些挥发的材料拌面去感冒。以后不要吃太素,很多菜是属于凉寒的,所以要注意。最好的是常常煲汤喝。

这是阿姨教我的拌面材料。试了一次味道真的还蛮好的。吃完忘记拍照了。只好在网上找了一张暂时占位。下次做再来更新。

(感冒去湿)拌面的食材和调料

新鲜面条一包
白胡椒两大勺
手抓一把
三四把
一大块
胡萝卜一两根

(感冒去湿)拌面的做法步骤

  1. 第1步.

    新鲜面条煮熟

  2. 第2步.

    葱白切成葱花,姜剁碎,杏仁用机器打碎

  3. 第3步.

    胡萝卜切丝,其它喜欢适合的材料同样切丝

  4. 第4步.

    可以加油在锅里把配料都先烧熟,但不熟也可。

  5. 第5步.

    全部加进面里拌匀就完成了。

小贴士

同时可以加其它喜欢的料。今天我剥了虾切了小块和菜谱中的配料一起下锅炒了。非常好吃。

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