红枣花胶炖鸡爪

红枣花胶炖鸡爪的做法
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红枣花胶炖鸡爪的做法说明

此炖汤含丰富胶原蛋白哦,份量是一人份的。

红枣花胶炖鸡爪的食材和调料

上等花胶3块
新鲜鸡爪4只
三级新疆大红枣3、4颗
纯净水或开适量
少许

红枣花胶炖鸡爪的做法步骤

  1. 第1步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第1步

    准备一个一人份的陶瓷小炖盅,洗净备用。

  2. 第2步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第2步

    洗净的花胶放入炖盅。 (注:花胶可先泡发,上等花胶较厚实,泡发需要至少一天一夜,我是直接拿来就炖了。)

  3. 第3步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第3步

    鸡爪洗净,去掉上面的趾甲,放入炖盅。 也可将鸡爪切段后放入。

  4. 第4步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第4步

    大红枣洗净。

  5. 第5步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第5步

    洗净的红枣每颗都切三瓣,能使其快速熬出红枣汁。 因为新疆枣很甜,喜欢甜的可以多放几颗。如果用普通的小红枣,就放5颗左右。

  6. 第6步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第6步

    倒入适量纯净水,或凉开水,或热开水,不要用自来水。 水不要放满,以免溢出。我用的是两人份炖盅,水放了一半。

  7. 第7步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第7步

    锅里注入适量水,水位是炖盅高度的一半为宜。

  8. 第8步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第8步

    盖好锅盖,先大火煮至水沸,水沸后调成最小火,慢炖至少三个小时。 (注:炖了一个半小时后,看看水量多少,适量添加沸水,以免干烧。)

  9. 第9步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第9步

    三个小时后,关火,调入少许盐,即可食用。

  10. 第10步.红枣花胶炖鸡爪的做法步骤 第10步

    炖三个小时后的花胶。

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