红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)

红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法
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红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法说明

这款辅食食谱适合7个月以上的宝宝。香甜滑润。宝宝很爱吃!!我家鱼蛋吃了一大碗一大碗!

红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的食材和调料

红枣1-2枚
南瓜10-25g
小米:大米2:3/1:3/依据你心情搭配

红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法步骤

  1. 第1步.红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法步骤 第1步

    南瓜去皮切块,红枣洗净。大米小米淘洗一遍。

  2. 第2步.

    准备2碗凉开水,红枣南瓜也一同也放入。烧开。滚沸5分钟左右。捞出去皮。再放回水中。此时将脱光衣服的红枣又放入沸水中。转中小火熬煮15分钟左右。

  3. 第3步.

    加适量水,将熬烂的红枣捞出,压散,将枣核取出。又放入水中。

  4. 第4步.

    加凉开水至锅里,同时将大米小米放入水中。同南瓜红枣熬制粘稠,约30分钟。起锅。

  5. 第5步.红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法步骤 第5步

    最后用搅拌机或辅食机打成糊糊。完成。

小贴士

需要人在边上不停搅拌防止粘锅。

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