苦瓜酿肉

苦瓜酿肉的做法
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苦瓜酿肉的做法说明

苦瓜酿肉,又名苦瓜丸子,是一道湖南省的汉族传统名肴,发源地位于湖南省永州市双牌县平福头乡,属于湘菜系。成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;其中苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。

苦瓜酿肉的食材和调料

苦瓜
肉馅
料酒
生抽
五香粉

苦瓜酿肉的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜酿肉的做法步骤 第1步

    苦瓜洗净,把籽掏出

  2. 第2步.苦瓜酿肉的做法步骤 第2步

    肉馅加葱姜末,料酒,五香粉,生抽,盐

  3. 第3步.苦瓜酿肉的做法步骤 第3步

    搅拌均匀, 腌制十五分钟

  4. 第4步.苦瓜酿肉的做法步骤 第4步

    把肉馅塞到苦瓜里

  5. 第5步.苦瓜酿肉的做法步骤 第5步

    放入蒸锅,蒸十分钟,时间不要太长了,蒸好后出锅就可以吃了

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