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营养早餐
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采薇下厨房
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营养早餐的做法说明
玉米羹+凯撒沙拉+葱油拌面
营养早餐的食材和调料
玉米
一把
糯米
一把
苦菊
一棵
番茄
一个
培根
一条
鸡蛋
一个
面
一把
葱
油
两勺
营养早餐的做法步骤
第1步.
玉米和糯米泡一晚上,放豆浆机打浆
第2步.
苦菊撕小段,番茄切片,培根煎熟切小快,鸡蛋煮熟切小块,加盐、白醋、胡椒粉拌匀。
第3步.
面条煮熟拌葱油
第4步.
摆盘,开吃
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