豆豉肉末茄子

豆豉肉末茄子的做法
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豆豉肉末茄子的做法说明

吴语称茄子为“落苏”。以前的人合影时总喜欢喊茄子来制造笑容,说吴语的人便有了拍照时板着脸说“落苏”的笑话。茄子的口感软糯香滑,常常出现于各地人们的餐桌上,这道肉末茄子更是家常中的经典。我所理解的家常菜,是用随手可得的食材原料,烹制出全家人都喜爱的美食,做菜是生活的态度,马虎不得。

茄子的营养丰富,能保护心血管,延缓人体衰老。

豆豉肉末茄子的食材和调料

茄子500 克
猪绞肉100 克
料酒1/2 茶匙
生抽1/2 茶匙
1/4 茶匙
1/4 茶匙
适量
黑豆豉酱1 汤匙
1/2 茶匙
生抽1/2 茶匙
1/4 茶匙
1 茶匙
香油1/4 茶匙

豆豉肉末茄子的做法步骤

  1. 第1步.豆豉肉末茄子的做法步骤 第1步

    茄子洗净,切滚刀块。

  2. 第2步.

    猪绞肉加入料酒,生抽,姜末,糖,搅拌均匀,腌制5分钟。

  3. 第3步.豆豉肉末茄子的做法步骤 第3步

    热锅放油,加入腌制好的猪绞肉翻炒直至变色,盛出备用。

  4. 第4步.

    锅中放比平时炒菜略多的油,放入茄子翻炒,直到油从茄子中渗出,茄子表面泛有光泽,并且茄子已变软,起锅盛出备用。

  5. 第5步.

    锅中放少许油,放入蒜蓉炒出香味,加入黑豆豉酱略煸炒后放入茄子与肉末。加入酱油,糖,翻炒均匀。

  6. 第6步.豆豉肉末茄子的做法步骤 第6步

    起锅前撒葱花,淋上香油

小贴士

茄子非常会吸油,在炒茄子时需要放比平时略多的油,但油被吸干后不要再加,茄子熟后之前吸的油会渗出。

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