微博看到的,自己尝试了一下,还不错。对于减脂的MM可以作为加餐和下午茶哦!
在一个容器中加入所有材料,搅拌搅匀。
放微波炉中高火,1分钟搞定。
取出(小心烫手),倒扣盘中,可以搭配适量坚果或其他,开动啦!