南瓜西式二吃

南瓜西式二吃的做法
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南瓜西式二吃的做法说明

懒人福音  超简单 一人份

南瓜西式二吃的食材和调料

鱼片2片
南瓜拳头大一点
牛奶100-150ml

南瓜西式二吃的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮入锅煮软滤出

  2. 第2步.

    南瓜捣碎加牛奶煮沸

  3. 第3步.

    滤出南瓜牛奶可以喝

  4. 第4步.

    南瓜蓉放一边,鱼片剁成小粒状加生粉和盐拌入南瓜蓉,再加一次生粉

  5. 第5步.

    平底锅烧热入油热后放入南瓜鱼粒蓉摊平

  6. 第6步.

    水分蒸发差不多后翻匀即出锅

小贴士

鱼肉不要剁太蓉

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